Решения

За твоята цел, оборудване и ниво

Избери AJYX setup, който пасва на начина ти на трениране.

• Вашият AI персонален треньор, в джоба ви — Какво трябва да прави един истински AI персонален треньор – и как AJYX го прави правилно.
• AI приложение за тренировки, което се учи от всеки сет — Статичните PDF файлове не работят. Ето как изглежда едно истинско адаптивно AI приложение за тренировки.
• Онлайн коучинг, със или без човешки треньор — Хибриден онлайн коучинг: AI се справя с ежедневните решения, треньорът се намесва за важните неща.
• Макрос тракер, който се адаптира към днешната тренировка — Повечето макрос тракери са електронни таблици с потребителски интерфейс. AJYX всъщност мисли.
• Приложение за домашни тренировки, съобразено с вашето оборудване — Повечето приложения приемат търговски фитнес. AJYX програмира според това, което е във вашия гараж.
• План за тренировки само с дъмбели, който наистина води до прогрес — Програма само с дъмбели не означава спрял прогрес. Ето как да го направите правилно.
• Приложение за тренировки със собствено тегло с прогресия като програма с щанги — Тренировките със собствено тегло без прогресия са просто упражнения. AJYX ги превръща в истинска програма.
• Генератор за kettlebell програми, който зачита размерите на вашите пудовки — Програмирането с пудовки е самостоятелна дисциплина. AJYX се справя правилно.
• План за хранене за рязане, който не съсипва тренировките ви — Твърде агресивното рязане унищожава възстановяването. AJYX има вградени твърди долни граници.
• Калкулатор за макроси за покачване на маса, който ви поддържа стегнати — Повечето калкулатори за покачване ви настройват и забравят. AJYX коригира ежеседмично.
• Приложение за телесна рекомпозиция, което зачита колко бавен е процесът — Телесната рекомпозиция е реална, но бавна. AJYX я изпълнява правилно.
• Приложение за силови тренировки, което наистина разбира тренировките за жени — Жените се нуждаят от същите принципи на прогресия. AJYX ги предоставя без маркетингови излишъци.
• Програма за начинаещи, която расте с теб — Напредъкът в началото е огромен, ако програмата прогресира. AJYX гарантира, че това се случва.
• Треньор за междинна хипертрофия, който програмира реални обемни блокове — Когато линейните печалби спрат, се нуждаеш от реално управление на обема. AJYX го предоставя.
• Фитнес приложение над 40, което уважава възстановяването ти — Над 40, възстановяването е ограничаващият фактор. AJYX го уважава.
• Приложение за тренировки за заети професионалисти — 30 до 45 минути, три дни в седмицата — Три добри 40-минутни тренировки са по-добри от пет набързо. AJYX програмира съответно.
• AJYX срещу Fitbod — какво всъщност прави всяко приложение — И двете приложения адаптират вашите тренировки. AJYX добавя хранене, обучение с AI Form Coach и опционален човешки треньор.
• AJYX срещу JEFIT — записване и програмиране срещу адаптиране и коучинг — JEFIT е страхотен дневник. AJYX е треньор. Те са различни продукти.
• AJYX срещу Strong — минимален дневник срещу адаптивен треньор — Strong е красив дневник за тренировки. AJYX е система за коучинг. Различни задачи.
• AI фитнес треньорът, който наистина се адаптира към теб — Какво трябва да прави истинският AI фитнес треньор и как AJYX управлява пълния цикъл на коучинг.