Řešení

Pro váš cíl, vybavení i úroveň

Vyberte si AJYX setup, který odpovídá tomu, jak trénujete.

• Váš AI osobní trenér, v kapse — Co by měl skutečný AI osobní trenér dělat – a jak to AJYX dělá správně.
• AI tréninková aplikace, která se učí z každé série — Statická PDF nefungují. Zde je, jak vypadá skutečná adaptivní AI tréninková aplikace.
• Online koučink, s lidským trenérem i bez něj — Hybridní online koučink: AI se stará o každodenní rozhodnutí, trenér zasahuje tam, kde je to důležité.
• Macro tracker, který se přizpůsobuje dnešnímu tréninku — Většina macro trackerů jsou tabulky s uživatelským rozhraním. AJYX skutečně myslí.
• Aplikace pro domácí posilovnu přizpůsobená vašemu vybavení — Většina aplikací předpokládá komerční posilovnu. AJYX programuje podle toho, co máte doma.
• Tréninkový plán jen s jednoručkami, který skutečně vede k pokroku — Program jen s jednoručkami nemusí znamenat zastavený pokrok. Zde je návod, jak na to správně.
• Aplikace na cvičení s vlastní vahou, která se vyvíjí jako program s činkou — Trénink s vlastní vahou bez progrese je jen cvičení. AJYX z něj udělá skutečný program.
• Generátor kettlebell programu, který respektuje velikosti vašich kettlebellů — Kettlebell programování je samostatná disciplína. AJYX to dělá správně.
• Jídelníček na rýsování, který nezničí váš trénink — Příliš agresivní rýsování ničí regeneraci. AJYX má zabudovaná pevná dna.
• Kalkulačka maker na objem, která vás udržuje štíhlé — Většina kalkulaček na objem vás nastaví a zapomene. AJYX upravuje týdně.
• Aplikace na tvorbu postavy, která respektuje, jak pomalé to ve skutečnosti je — Rekompozice těla je skutečná, ale pomalá. AJYX ji provádí správně.
• Aplikace na silový trénink, která skutečně rozumí tréninku žen — Ženy potřebují stejné principy progrese. AJYX je dodává bez marketingového balastu.
• Silový program pro začátečníky, který roste s vámi — Pokroky začátečníků jsou obrovské, pokud program postupuje. AJYX zajistí, že tomu tak je.
• Trenér hypertrofie pro středně pokročilé s reálnými objemovými bloky — Když lineární zisky ustanou, potřebujete skutečnou správu objemu. AJYX ji poskytuje.
• Fitness aplikace pro ty nad 40, která respektuje vaši regeneraci — Po čtyřicítce je regenerace omezujícím faktorem. AJYX ji respektuje.
• Tréninková aplikace pro vytížené profesionály – 30 až 45 minut, tři dny v týdnu — Tři dobré 40minutové tréninky jsou lepší než pět uspěchaných. AJYX programuje podle toho.
• AJYX vs Fitbod — co která aplikace skutečně umí — Obě aplikace přizpůsobují tréninky. AJYX přidává výživu, AI Form Coach a volitelného lidského trenéra.
• AJYX vs JEFIT – deník a program vs adaptace a koučink — JEFIT je skvělý deník. AJYX je trenér. Jsou to různé produkty.
• AJYX vs Strong – minimální deník vs adaptivní trenér — Strong je krásný tréninkový deník. AJYX je koučovací systém. Různé úkoly.
• AI fitness kouč, který se vám skutečně přizpůsobí — Co by měl dělat skutečný AI fitness kouč – a jak AJYX řídí kompletní cyklus koučování.