Solutions

Conçu pour votre objectif, votre équipement, votre niveau

Choisissez le setup AJYX qui correspond à votre façon de vous entraîner.

• Votre coach personnel IA, dans votre poche — Ce qu'un vrai coach personnel IA devrait faire — et comment AJYX y arrive.
• Une application d'entraînement IA qui apprend de chaque série — Les PDFs statiques ne fonctionnent pas. Voici à quoi ressemble une véritable application d'entraînement IA adaptative.
• Coaching en ligne, avec ou sans coach humain — Coaching en ligne hybride : l'IA gère les décisions quotidiennes, un coach intervient pour ce qui compte.
• Un suivi des macros qui s'adapte à l'entraînement du jour — La plupart des traqueurs de macros sont des feuilles de calcul avec une interface. AJYX réfléchit vraiment.
• Une application d'entraînement à domicile conçue pour votre équipement — La plupart des applications supposent un gymnase commercial. AJYX programme autour de ce qui se trouve réellement dans votre garage.
• Un programme avec haltères seulement qui progresse réellement — Un programme avec haltères seul ne signifie pas une progression stagnante. Voici comment bien faire.
• Une application d'entraînement au poids du corps qui progresse comme un programme avec barre — L'entraînement au poids du corps sans progression n'est qu'un simple exercice. AJYX en fait un vrai programme.
• Un générateur de programme kettlebell qui respecte vos poids — La programmation kettlebell est une discipline à part entière. AJYX la maîtrise.
• Un plan de repas de coupe qui ne ruine pas votre entraînement — Couper trop agressivement détruit la récupération. AJYX intègre des seuils rigides.
• Un calculateur de macros pour la prise de masse qui vous maintient réellement sec — La plupart des calculateurs de prise de masse vous définissent et vous oublient. AJYX s'ajuste chaque semaine.
• Une application de recomposition corporelle qui respecte sa lenteur réelle — La recomposition corporelle est réelle mais lente. AJYX la gère correctement.
• Une application d'entraînement en force qui comprend vraiment l'entraînement féminin — Les femmes ont besoin des mêmes principes de progression. AJYX les fournit sans le blabla marketing.
• Un programme de force débutant qui évolue avec vous — Les progrès des débutants sont énormes si le programme évolue. AJYX s'en assure.
• Un coach hypertrophie intermédiaire qui programme de vrais blocs de volume — Quand les progrès linéaires s'arrêtent, vous avez besoin d'une vraie gestion du volume. AJYX vous l'offre.
• Une app fitness après 40 ans qui respecte votre récupération — Après 40 ans, la récupération est le facteur limitant. AJYX la respecte.
• Une app d'entraînement pour professionnels occupés – 30 à 45 minutes, trois jours par semaine — Trois bonnes séances de 40 minutes valent mieux que cinq bâclées. AJYX programme en conséquence.
• AJYX vs Fitbod — ce que chaque application fait vraiment — Les deux applications adaptent vos entraînements. AJYX ajoute la nutrition, le coaching de forme par IA et un coach humain optionnel.
• AJYX vs JEFIT — journal vs coach adaptatif — JEFIT est un excellent journal. AJYX est un coach. Ce sont des produits différents.
• AJYX vs Strong — journal minimal vs coach adaptatif — Strong est un magnifique journal d'entraînement. AJYX est un système de coaching. Des rôles différents.
• Le coach sportif IA qui s'adapte vraiment à vous — Ce qu'un vrai coach sportif IA devrait faire — et comment AJYX boucle le cycle de coaching complet.