Risinājumi

Tavam mērķim, aprīkojumam un līmenim

Izvēlies AJYX setupu, kas atbilst tavam treniņu stilam.

• Jūsu AI personīgais treneris, kabatā — Kas jādara īstam AI personīgajam trenerim — un kā AJYX to paveic pareizi.
• AI treniņu lietotne, kas mācās no katra komplekta — Statiskie PDF faili nedarbojas. Lūk, kāda izskatās patiesa adaptīvā AI treniņu lietotne.
• Tiešsaistes treneris, ar vai bez cilvēka trenera — Hibrīda tiešsaistes treneris: AI veic ikdienas lēmumus, treneris iesaistās svarīgākajā.
• Makro uzskaite, kas pielāgojas šodienas treniņam — Lielākā daļa makro uzskaites ir izklājlapas ar lietotāja saskarni. AJYX patiešām domā.
• Mājas sporta zāles treniņu programma jūsu aprīkojumam — Lielākā daļa lietotņu paredz komerciālu sporta zāli. AJYX veido programmas, balstoties uz to, kas patiešām atrodas jūsu garāžā.
• Vingrojumu plāns tikai ar hantelēm, kas patiešām progresē — Hanteļu programma viena pati nenozīmē stagnāciju. Lūk, kā to darīt pareizi.
• Pašsvara treniņu programma, kas progresē kā svara stieņa programma — Pašsvara treniņš bez progresijas ir tikai vingrošana. AJYX padara to par reālu programmu.
• Vingrošanas bumbu programmu ģenerators, kas ņem vērā jūsu bumbu izmērus — Vingrošanas bumbu programmēšana ir atsevišķa disciplīna. AJYX to paveic pareizi.
• Materiāla samazināšanas ēdienreižu plāns, kas nesabojā jūsu treniņus — Pārāk agresīva samazināšana iznīcina atjaunošanos. AJYX ir iebūvētas stingras robežas.
• Masas palielināšanas makro kalkulators, kas palīdz saglabāt slaidumu — Lielākā daļa masu palielināšanas kalkulatoru jūs iestata un aizmirst par jums. AJYX pielāgojas katru nedēļu.
• Ķermeņa rekompozīcijas lietotne, kas respektē procesa lēnumu — Ķermeņa rekompozīcija ir reāla, bet lēna. AJYX to veic pareizi.
• Spēka treniņu lietotne, kas patiešām saprot sieviešu treniņus — Sievietēm ir nepieciešami tie paši progresijas principi. AJYX tos nodrošina bez mārketinga pūkainuma.
• Spēka programma iesācējiem, kas aug kopā ar Tevi — Iesācēja pieaugums ir milzīgs, ja programma progresē. AJYX par to gādā.
• Starpposma hipertrofijas treneris, kas programmē reālus apjoma blokus — Kad lineārie pieaugumi apstājas, nepieciešama reāla apjoma pārvaldība. AJYX to nodrošina.
• Fitnesa lietotne pēc 40, kas respektē Tavu atjaunošanos — Pēc 40 gadiem atjaunošanās ir ierobežojošais faktors. AJYX to respektē.
• Treniņu lietotne aizņemtiem profesionāļiem — 30 līdz 45 minūtes, trīs reizes nedēļā — Trīs labas 40 minūšu sesijas pārspēj piecas steidzīgas. AJYX programē attiecīgi.
• AJYX vs Fitbod — ko katra lietotne patiešām dara — Abas lietotnes pielāgo jūsu treniņus. AJYX pievieno uzturu, AI Form Coach un papildu cilvēka treneri.
• AJYX pret JEFIT — žurnāls un programma pret adaptāciju un koučingu — JEFIT ir lielisks žurnāls. AJYX ir treneris. Tie ir atšķirīgi produkti.
• AJYX pret Strong — minimālais žurnāls pret adaptīvo treneri — Strong ir skaists treniņu žurnāls. AJYX ir koučinga sistēma. Atšķirīgi uzdevumi.
• AI fitnesa treneris, kas patiešām pielāgojas jums — Ko darīt īstam AI fitnesa trenerim — un kā AJYX veic pilnu treniņu cilpu.