解决方案

匹配你的目标、器械和水平

选择适合你训练方式的 AJYX 设置。

• 您的专属AI私人教练，尽在掌握 — 真正的AI私人教练应该做什么——以及AJYX如何做得更好。
• 一个能从每次训练中学习的AI训练应用 — 静态PDF计划是无效的。这才是真正的自适应AI训练应用。
• 在线健身教练，有无真人皆可 — 混合式在线健身指导：AI处理日常决策，教练在关键时刻介入。
• 一个能适应今日训练的宏量营养素追踪器 — 大多数宏量营养素追踪器只是带有界面的电子表格。AJYX是真的会“思考”。
• 专为你的家庭器械打造的健身App — 大多数App假设你在商业健身房。AJYX 根据你车库里实际拥有的器械来制定训练计划。
• 能真正进步的纯哑铃训练计划 — 纯哑铃训练计划不意味着进步停滞。以下是正确的方法。
• 像杠铃计划一样进阶的自重训练App — 没有进阶的自重训练只是运动。AJYX 让它成为真正的训练计划。
• 尊重你壶铃尺寸的壶铃计划生成器 — 壶铃训练有其独特的体系。AJYX 能正确地做到。
• 不影响训练表现的减脂餐单 — 过于激进的减脂会破坏恢复。AJYX 内置了坚实的底线。
• 真正让你保持精瘦的增肌宏量计算器 — 大多数增肌计算器设定后就不管你了。AJYX 每周进行调整。
• 尊重身体重塑慢节奏的App — 身体重塑是真实的，但进展缓慢。AJYX 正确地执行它。
• 真正了解女性训练的App — 女性需要相同的渐进原则。AJYX 提供这些，没有多余的营销炒作。
• 与你一同成长的新手力量训练计划 — 如果训练计划能循序渐进，新手力量进步巨大。AJYX确保这一点。
• 能编排真实容量周期的中级增肌教练 — 当线性增长停止时，你需要真正的容量管理。AJYX为你实现。
• 一款40岁以上健身App，重视你的恢复 — 40岁以后，恢复是限制因素。AJYX尊重这一点。
• 为忙碌职场人士设计的健身App——每周3天，每次30-45分钟 — 三次优质的40分钟训练优于五次仓促的训练。AJYX以此为原则编排。
• AJYX vs Fitbod — 真实的应用功能对比 — 两款应用都可调整您的训练。AJYX额外提供营养、AI Form Coach和可选的人工教练。
• AJYX vs JEFIT——日志与计划 vs 适应与指导 — JEFIT是优秀的日志工具。AJYX是教练。它们是不同的产品。
• AJYX vs Strong——极简日志 vs 自适应教练 — Strong是一款美观的训练日志App。AJYX是一个教练系统。各司其职。
• 真正根据你而调整的AI健身教练 — 真正的AI健身教练应该做什么 — 以及AJYX如何运行完整的教练循环。